¿Cómo podemos prevenir el cáncer de piel?
La población más afectada es aquélla con piel tipo 1 (piel blanca, ojos y cabellos claros, se broncean poco a la exposición solar), aquellos pacientes con exposición solar intensa por su tipo de trabajo (agricultores, etc.) o entrenamiento (velerismo, etc.) y su ubicación geográfica (climas tropicales). Para evitar la penetración de los rayos ultravioletas del sol, seguir los pasos siguientes:
1. Usar sombreros anchos.
2. Usar ropa de color.
3. Usar protectores solares con pantalla física o química y cosméticamente aceptable, el cual debe aplicarse 20 minutos antes de la exposición solar o antes de bañarse en el mar o piscina, debe reaplicarse cada 2 a 6 horas, aun cuando el protector solar sea resistente al agua.
4. Usar lentes oscuros.
5. Evitar el sol entre 10 a.m y las 4 p.m.
6. Jugar preferiblemente a la sombra.
Cortesía: EnOriente.com / Especial
Publicado por Andrea Hernández
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